Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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72.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3018 kcal
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Fat: 80.49g | Prot: 189.16g | Carbs: 374.59g.
Breakfast: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso. Dinner: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Wasa Integrale, Kraft Sottilette Light, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Other: Taralli, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Bar 25, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Olympus Yogurt Greco 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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