Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 72.82g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое "Коми Кольк", Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурцы Парниковые, Леовит Фруктовый Батончик (Очищающий Комплекс), Леовит Чай "Похудин", Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Lunch: Леовит Кисель Печеночный, Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка на Пару, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Злато Масло Кукурузное, Огурец, Помидоры, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2688 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours. more...
|
|
|
|