Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 108.39g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Греча, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Dinner: Чай, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|