Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 94.92g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Danone Йогурт 3,3%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Банан, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Лента Тунец Натуральный, Цукини. Snacks/Other: Давлеканово Творог Обезжиренный, Настроение Малина Замороженная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|