Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 126.71g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Курага, Дары Природы Чернослив без Косточек, Семена Льна, Ситно Творог 1,8%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Бахетле Хлеб Посольский, Огурец, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Кефир 2,5%. Dinner: Кефир 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ситно Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|