Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 40.07g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Parówka, Mikado Ketchup Pikantny, Lisner Pastella Jajeczna, Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem. Dinner: Knorr Sos Sałatkowy Czosnkowo-Ziołowy, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Olej Kokosowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko Sadzone, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Pysio Sok Marchew Jabłko Brzoskwinia, Pomidory Koktajlowe, Szynka z Kurczaka, Chleb Biały, Masło. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orzeszek.'s Weight History
|