Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 133.97g | Carbs: 324.39g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ананас, SPAR Треска Жареная, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Danone Йогурт с Черникой, Мёд, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Science In Sport Sis Изотоник. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|