Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 63.57g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Чай, Магнит Сыр Российский Молодой, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Зеленое Яблоко, Растительное Масло, Сами с Усами Курица с Цветной Капустой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маньячка's Weight History
|