Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 120.54g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Печенье Рыбки, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Огородников Икра Кабачковая, Гармония Сметана 20%, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: суп с индейкой, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Ударница Мармелад, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Всё,беда.😪 Соблюдаю все Бжу и вес наоборот растет. с 1 апреля вес не сдвинулся,килограмм туда и обратно. что делать? Помогите,а
14 May 18 by member: pushok1901
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|