Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 90.51g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Овес. Lunch: Курица Вареная, Перловка с Овощами Юов, Запеканка Кабачковая. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|