ставила мини цель 81.7 на 22 мая, а получила 14 мая 😊 ну 22мая 81 весить надо 😁
|
81.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 57.57g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Стебель бамбука Соус К Мясу, Миндаль, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|