|
-10 кг😍😍😍
|
84.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 62.40g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Авокадо, Каждый День Творожный Сыр. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски, Котлеты Индейка Кабачок, Булгур (Вареный). Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пастрома Птицы. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka1409's Weight History
|