Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 75.85g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Банан, Киви, Творог 5%. Lunch: Банан, Лосево Моцарелла 18%, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные. Dinner: Киви, Имунеле Малиновый Пломбир, Раптика Сельдь по-Исландски Черри. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_pronich's Weight History
|