Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 40.81g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Яичница, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Соевый Соус, Яичница с Помидорами, Гречка Отварная. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Морковь, Mentos Ментос, Фруто Няня Пюре Салатик со Смородиной, Фрутоняня Пюре Салатик со Смородиной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПолинаКун's Weight History
|