|
Два дня без весов и интернета. Зато со сгущенкой и блинами. Три дня без пробежки. И вес особо не поменялся. Странно
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 72.68g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Яичный Белок, 365 Дней Изюм Красный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лента Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шебекинские Макароны Отварные , Куриные Котлеты, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мегамарт Морковь по Корейски, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Белая Поляна Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Елизавета Хлебец, Наша Маша Кефир для Детей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|