Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 86.66g | Carbs: 59.64g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Белебеевский Сыр Бельфор, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Мраморная Говядина, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|