Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 56.75g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Lunch: Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenka12349's Weight History
|