Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 76.18g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Морковь, Каша Рисовая на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Смак Зерновой Хлеб Грация, Курица Вареная, Тещин Язык. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Творог Творог18%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Пирамидки с Горкой, Белебеевский Сыр Купеческий, Творог 18%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Морковь, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|