Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
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60 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 45.69g | Prot: 105.40g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Citterio Prosciutto Cotto Perfette, Forno Pietro Bio Pane di Farro Integrale a Fette, Monteré Prugne Secche, Caffè (dalla Moca). Lunch: Auchan Mandorle Pelate, Monterosso Pennette di Farro, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mutti Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie. Dinner: Pane Comune, Il Melograno Insalatona del Buongustaio, Puntarelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Snacks/Other: Milbona Skyr Fragola, Mango, Semi di Lino. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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alesartana's Weight History
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