Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 64.13g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Гречка Вареная, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Сгущенка. Lunch: Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырники, Курага, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко, Морковь. Dinner: Мёд, Вода с Лимоном. Snacks/Other: Ашан Жерех Х/К, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|