Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 100.36g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Чернослив, Клубника, Сухие Семена Чиа, Кефир 1%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Еда Грибы Вареные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Йогурт, Яичный Омлет. Snacks/Other: Білоцерківський Творог 0%, Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|