Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 49.65g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Lactica Греческий Йогурт, Банан. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Рис Вареный, Сушеная Клюква, Грабли Селедка Малосольная. Dinner: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Corrado Горошек, Сыр Маасдам, Грудка Индейки, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Помидоры, Corrado Горошек, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Курага, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA SHVETS's Weight History
|