Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 61.85g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Обычные Блины, Простоквашино Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Семга Слабосоленая, Голубец. Snacks/Other: Печенья, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|