Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 21.58g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Семушка Клюква Сушёная , Ашан Груша Вяленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kelvish Сидр Яблочный . Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Останкино Простокваша Термостатная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blood_pie's Weight History
|