C4Dado's Journal, 13 May 18

Fine Settimana 6
63.9 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2018:
2333 kcal Fat: 39.18g | Prot: 160.77g | Carbs: 309.10g.   Breakfast: CREA Banana, CREA Fragole. Lunch: Esselunga Cipolle Dorate, Esselunga Fagioli Borlotti, Citterio Bresaola, CREA Carote, Crude, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Delverde Spaghetti Integrali, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Esselunga Cipolle Dorate, CREA Zucchine, Crude, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. more...
Losing 2.1 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


C4Dado's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.