Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 68.54g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Помидоры. Dinner: Кремлина Курага в Шоколаде, Мороженое, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|