Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 79.82g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сливочное Масло, Клубника, Красная Цена Изюм Тёмный, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Bravolli Булгур Крупный, Растительное Масло, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Курага, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Красная Цена Изюм Тёмный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|