Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 79.25g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь. Lunch: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Курица Вареная, Морковь. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Творог, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Смак Зерновой Хлеб Грация. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|