Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 93.37g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог 5%, Капучино, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом. Lunch: Помидоры, KDV Вафли Твист, Подлива Томатно Сметанная, Увелка Гречка в Пакетиках, Свойская Еда Рубленые Куриные Котлеты. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|