Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2321 kcal
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Fat: 46.13g | Prot: 151.23g | Carbs: 274.76g.
Breakfast: Gocciole Biscotti, Banana, Tre Mulini Fette Biscottate, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Croissant o Cornetto, Meteora Yogurt Colato Greco Vaniglia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Vellutata di Zucca, Zucca, Eurospin Prosciutto Cotto Alta Qualità, Valfrutta Fagioli Borlotti. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Heineken Birra, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Other: Riso, Myprotein The Whey, Susine, Coop Cioccolato Fondente Extra. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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a.massimo97's Weight History
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