Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 130.53g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Печенье Мария , Булочка с Маком, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 5%, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|