Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2791 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 178.47g | Carbs: 344.41g.
Lunch: Barilla Sugo Amatriciana, Casoncelli, Coop Hamburger di Vitello, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Dinner: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barilla Tortiglioni. Snacks/Other: Del Zoppo Bresaola Chiavennasca, Perfetti Cherry Xplosion, Estathé Pesca, Gallette di Mais, Gelato al Pistacchio, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|