Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
95.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 113.14g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Babybel Mini Babybel, Мёд, Bjorg Galettes 4 Céréales , Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Кофе, Банан. Lunch: Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Кинза, Оливковое Масло, Carrefour Pain aux Céréales, Зеленый Листовой Салат, Телятина Гриль, Приготовленный Лук. Snacks/Other: Кофе, Vahiné Amandes Décortiquées, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Perl'Amande Pâte d'amande, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Aptonia BCAA. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniasha1's Weight History
|