Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 154.12g | Carbs: 228.08g.
Breakfast: ManuSol Miele Acacia, Crastan Orzo Caffè, Prozis Instant Oats, Prozis Burro di Arachidi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, CREA Pomodori da Insalata. Dinner: Esselunga Patate Gialle, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Other: Coop Mela Stark, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|