Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 74.52g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пангасиус. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Coca-Cola Кола, JAMESON Купажированный Ирландский Виски. Dinner: Coca-Cola Кола, JAMESON Купажированный Ирландский Виски, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пангасиус, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|