anne.vepsalainen's Journal, 12 May 18

alaspäin jojoilua tämä elämä on 😉. Jos nyt alkaisi menee oikeasti alas,vaikka hitaasti. Aurinkoa viikonloppuun kaikille tasapuolisesti. Itse tänään ja huomenna koiramenoja kesän ihanuus. Nauttikaa ulkona olosta nyt kun voi. Parvekkeella tai terassilla istua voi,mutta toki kivelläkin voi. Tsemppiä kaikille tasapuolisesti

83.3 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 23.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1103 kcal

Fat: 50.17g | Prot: 49.52g | Carbs: 110.76g.   Breakfast: Lidl Appelsiinitäysmehu, Yosa Kauravälipala Naturell. Lunch: Novelle Plus Mango & Guava, Pirkka Kinkku-Juusto Kolmioleipä. Dinner: Kivennäisvesi, Kevytmaito (2%), Valio Ruokakerma 15%, Rainbow Peruna-Sipulisekoitus, Uunilohi. more...

2046 kcal

Exercise: kävelu - 30 minutes, koiranäyttely - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...