Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 104.87g | Carbs: 54.70g.
Breakfast: Белый Медведь Ряженка Томлёная, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Творог 5%, Сметанин Молоко 1,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, Кофе. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Останкинский Творог 5%. Dinner: Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Пошехонский, Арахисовая Паста, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|