Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 59.09g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Мистраль Зеленая Гречка, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Royal Forest Финиковый Пекмез, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Тыква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо, Now Sports Pea Protein. Lunch: Хек Запеченный, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Тыква, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|