Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 29.82g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Yeşil Erik, Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Kayısı. Lunch: Kayısı. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Other: Felice Antep Fıstık Ezmesi. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|