Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 130.41g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Окей Манго, Каравай Хлеб Бородинский, ЯНТА Творог 2%, Любимая Чашка Биойогурт Черешня, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Угощение Славянки Кабачковая Икра. Dinner: Угощение Славянки Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ЯНТА Целебный, Вареное Яйцо, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podllost's Weight History
|