|
Доброго времени суток, друзья ! Меня зовут Юля, не так давно я стала увлекаться правильным питанием, но так порой не хватает поддержки , единомышленников ...которые могли бы поддержать тебя в этом начинании! Наткнулась на эту программу , мало того что ты можешь почувствовать себя блогером , ещё и брать идеи готовки здоровой пищи ! Но больше всего меня привлёк автоматический подсчёт калорий - это так удобно !!! И так цель моего визита внимание - похудеть к свадьбе 👰 ведь платье куплено на размер меньше 😂
Рост 168, вес 59
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 70.24g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебец, Солнечная Фазенда Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Спирулина. more...
|
Gaining 9.3 kg a Week
|