|
Сегодня получила справку для участия в полумарафоне «Забег» 20 мая на дистанции 5 км, участвую первый раз, надеюсь справлюсь.
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 113.42g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Творог 9%, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Мёд, Молоко 2.5% Ярче. Lunch: Молоко 2.5% Ярче, Компания Семкин Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Краснобор Голень Индейки. Dinner: Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|