Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 68.05g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Семенишна Йогурт, Лена Творог 5%, Лента Сыр Cheese Lovers, Семенишна Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Руккола, Скумбрия Запеченная, Красные Помидоры, Огурец. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Kotanyi Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|