Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2008 kcal
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Fat: 56.68g | Prot: 62.52g | Carbs: 315.03g.
Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 킨더 킨더초콜릿, 참기름, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 깻잎, 상추, 밥. Lunch: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 리세스 리세스 피넛버터컵, 김치, 어묵볶음, 밥. Dinner: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운 빅파이, 어묵볶음, 김치, 밥. Snacks/Other: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 호두과자. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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