Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
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72 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2870 kcal
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Fat: 68.61g | Prot: 186.06g | Carbs: 359.30g.
Breakfast: Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Ferrari GranMix, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali. Dinner: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere), Wasa Integrale, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Other: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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