Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 114.06g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Lindt Lindt Chocolat Noir Amandes Effilees A La Pointe De Sel, Кофе, Yoplait Panier de Yoplait, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Блинчики. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленный Лук, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Vahiné Amandes Décortiquées, Яблоко Желтое, Бананы, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniasha1's Weight History
|