Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 56.59g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Полендвица, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Слуцкий Каравай Булка Тостовая "Гаспадынька", Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , АВС Горчица Французская, Колбаса Свиная Жареная, Зеленый Лук, Помидоры, Камако Майонез Столичный, Салат Айсберг. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Камако Майонез Столичный, Свиная Шея, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Полюс Мороженное, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka19910918's Weight History
|