Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 57.77g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%, Айсберри Филевский Пломбир Ванильный . Dinner: Орехи Кешью, Яблоко, Сметана , 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Печеночные оладьи. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bionasty's Weight History
|