Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
68 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 13.07g | Prot: 43.00g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Сметана , Био Баланс Творог 0,2%. Lunch: Перекресток Шаурма с Курицей, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Dinner: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Окей Груша Конференс. more...
|
|
1012 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Elliptical - 20 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ladonnikova's Weight History
|