Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
110.1 kg
Lost so far: 55.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 65.81g | Carbs: 263.84g.
Breakfast: Krasnystaw Kefir, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane. Lunch: Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Ananas, Mango, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Masło Klarowane, Szalotki, Ziemniaki, Bataty. Dinner: Kawa z Mlekiem, Grycan Lody Śmietankowe. Snacks/Other: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Danone Danio Waniliowe, Haribo Żelki. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
 Comments
11 May 18 by member: Humoreska7
|
Wyszło na to że spacery zawsze wygrywają. Starałem się tam dużo chodzić i nawet burgery dostały kopa😉
11 May 18 by member: gaweł_po_40
|
Już prawie prawie, tuż tuż😊
11 May 18 by member: Agab121
|
11 May 18 by member: dupa.w.kwiatach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|